Download BBM Versi Lama

Wow ada BBM upgrade versi 8 , pasti banyak yang merasa excited untuk segera men-download versi terbaru dari instant messaging populer dari Blackberry (RIM) ini.

Merasa jengkel dengan kinerja upgrade blackberry messenger (BBM) versi terbaru?

Kalau saya sih sudah menduga-duga pasti nanti ada yang tidak beres dengan versi anyar BBM ini, melihat pengalaman terdahulu mendownload BBM V.7 yang menurut saya cukup mubazir dengan fasilitas voice call yang notabene tidak akan pernah digunakan fungsi voice call (yg gak jelas) sehingga balik lagi downgrade ke V.6, dimana saya cuma menggunakan fasilitas text messagingnya saja. Buat apa sih fasilitas Voice Call yang pakai si "rempong" Wifi, memang di Indo tercinta ini fasilitas wifi dimana ada tersedia ya? Masa iya buat voice call harus ke kampus atau nongkrong di cafe gaul atau minimarket nyari sinyal wifi, duh lay! LebaY!

Btw, back to the case! Karena melihat-lihat review. Dari BB World yang mayoritas menanggapi negatif mengenai BBM V.8 ini dan banyak yang menanyakan bagaimana cara mengembalikan atau download (downgrade) BBM-nya ke versi lama, maka disini saya mau kasih link untuk kawan-kawan bisa balik lagi download BBM versi lama dan tidak berlemot ria karena BBM 8 yang masih banyak bug-nya, haha!

Klik disini ya untuk pilihan BBM versi sebelumnya. 

Memperpanjang SKCK Bisa Pakai Fotocopyan

Mungkin ada banyak dari kawan-kawan yang bingung dan bertanya-tanya mengenai bagaimana atau apa saja syarat untuk memperpanjang SKCK yang telah habis masa berlakunya.

Setelah mengalaminya sendiri, ternyata syaratnya mudah saja. Tidak perlu SKCK asli ataupun fotocopy SKCK lama yang telah dilegalisir, tetapi bisa hanya menggunakan fotocopyan SKCK lama. 

Saya, pada waktu itu, dengan perasaan was-was mendatangi polres karena tidak membawa SKCK asli (masa berlakunya sudah habis) yang ditahan di tempat saya bekerja sebelumnya. Karena kurang informasi mengenai syarat yang dibutuhkan untuk memperpanjang SKCK yang telah habis masa berlakunya, saya pun menjelajah dunia maya yang semuanya menyebutkan bahwa syarat untuk memperpanjang SKCK harus membawa fotocopy legalisir atau SKCK asli. 

Meskipun merasa "males" karena membayangkan proses rempong yang harus dilalui untuk mendapatkan surat pengantar dari RT, RW dan kelurahan yang dimana harus mengeluarkan "uang terima kasih" dan kesana kesini untuk mendapatkan SKCK baru, tetapi karena kebutuhan akan SKCK membuat saya bertekad menempuh perjalanan panjang, macet dan panas dengan mengendarai motor dari Bogor ke Jakarta.

Karena waktu yang mepet, dimana pada hari itu saya juga mengikuti proses pembuatan SIM baru (tidak lulus), dan berpikiran bahwa tidak akan mungkin sempat untuk membuat SKCK jika saya harus menyambangi RT, RW dan Kelurahan, saya coba nekat untuk datang ke polres hanya berbekal fotocopy SKCK dan pas foto, tentu saja saya membawa kartu identitas dan fotocopy KK untuk berjaga-jaga bila diperlukan.

Dengan bermodalkan fotocopyan SKCK dan foto saya sambangi kantor polres, dan ternyata bisa coooy... Fiuh... keringat lelah hari itu berbuah manis juga, setelah rasa kecewa karena gagal membuat SIM.

Pada saat itu, bu polisi memberikan formulir yang harus diisi dan meminta pas foto ukuran 4x6 sebanyak 2 lembar serta fotocopy SKCK lama saya yang tidak dilegalisir. Proses pembuatannya pun cepat saja dan biaya yang diminta sebesar Rp 10.000,-

Note : Untuk memperpanjang SKCK diperkenankan bagi keterlambatan maksimal satu tahun dari tanggal diterbitkannya. Jika keterlambatan melebihi satu tahun, diharuskan membuat SKCK baru.

Manfaat Serat

Meskipun tidak memiliki nutrisi, serat amat dibutuhkan tubuh manusia untuk kelangsungan kesehatannya. Berbagai macam gangguan kesehatan akan ditimbulkan jika kita kekurangan asupan serat, seperti sembelit hingga kemungkinan terjadinya kanker usus. Oleh sebab itu disarankan konsumsi serat secara cukup setiap hari, untuk menjaga kesehatan pencernaan anda. Serat yang melimpah bisa didapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Berikut ini adalah manfaat umum dari serat pangan :

1. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
2. Membantu mengatur kadar gula darah dan insulin
3. Membantu diet, mengurangi penyerapan lemak dan membuat perut terasa kenyang lebih lama
4. Melancarkan buang air besar
5. Mengikat racun dan lemak yang terdapat dalam makanan
6. Mengurangi resiko wasir dan kanker usus
7. Secara umum menstimulasi kerja usus dan membantu proses pencernaan

Ikan Black Molly

Black Molly (Poecilia Sphenops) adalah salah satu jenis varian warna dari ikan molly yang dibedakan dari warna tubuhnya hitam solid. Ikan black molly adalah ikan live bearer yang berarti ikan ini berkembang biak dengan cara melahirkan.

Ikan ini menjadi favorit bagi para pehobis ikan hias air tawar karena perawatannya yang mudah. Black Molly adalah ikan bergerombol yang aktif dan akan sangat baik jika memelihara ikan ini dalam jumlah minimal 6 ekor ikan dalam satu akuarium dengan komposisi 3-4 ekor betina untuk satu ekor jantan. Ikan Black Molly adalah versi hibrid dari ikan Molly Silver. Ikan Black Molly dapat dijumpai pula dalam bentuk balon (Balloon Molly)

Black Molly Balon ekor cagak (lyretail) betina

Ikan Black Molly sesungguhnya adalah ikan air tawar, tetapi juga sering dijumpai pada perairan payau untuk mencari makan. Biasanya para pehobis menambahkan satu sendok garam laut untuk satu galon air dalam akuarium untuk mengoptimalkan kesehatan ikan ini. Ikan molly akan lebih senang jika akuarium ditambahkan tanaman air dalam jumlah banyak, sebagai tempat bersembunyi bagi anak-anak ikan dan pakan alami dari lumut-lumut yang tumbuh pada dedaunannya.

Di alam liar, ikan molly adalah omnivora dan akan memakan segala jenis makanan ikan yang diberikan dalam akuarium, tetapi makanan utama ikan ini adalah lumut-lumutan sehingga pemberian makanan ikan berbahan dasar daging (protein) akan mengurangi masa hidup dari ikan ini.

Membedakan jenis kelamin ikan ini cukup mudah, ikan jantan memiliki tubuh yang lebih ramping dan memiliki sirip punggung yang lebih lebar serta panjang, sirip perut ikan jantan berbentuk agak meruncing dan panjang, yang digunakan untuk kawin.

Jantan

Ikan betina memuliki bentuk badan yang lebih lebar dan agak bulat dengan sirip punggung pendek. Sirip perut ikan betina berbentuk oval dan dibagian perutnya berwarna keputihan.

Betina

Ikan Black Molly dapat melahirkan dalam jumlah banyak, bahkan ratusan ekor tergantung dari ukuran indukannya. Masa kehamilan adalah 6-8 minggu. ikan ini dapat hamil kembali setelah melahirkan karena kemampuannya untuk menyimpan sel sperma jantan di dalam perutnya. Jika tidak diberi makan dengan baik, ikan ini cenderung untuk memakan anaknya sendiri, oleh sebab itu disarankan untuk memisah anak-anak ikan dari indukannya.

Ikan Live-bearer

Ikan live-bearer (livebearing fish) merupakan jenis ikan yang memiliki intensitas perkembang-biakan yang cepat, hal ini karena jenis ikan ini tidak mengeluarkan telur sebagaimana ikan lainnya, tetapi langsung melahirkan anak-anak ikan yang memiliki tubuh sempurna dan sudah dapat berenang sendiri serta mencari makan dalam hitungan jam. Ikan live-bearer adalah ikan yang mudah untuk dipelihara dan diternakkan sebab ikan dari jenis ini dapat melahirkan dalam jumlah puluhan bahkan ratusan anak ikan  tergantung dari usia dan ukuran indukannya. Perlu diketahui bahwa ikan betina dapat menyimpan sel sperma dari ikan jantan didalam tubuhnya sehingga ikan ini akan dapat hamil kembali setelah melahirkan tanpa melalui proses perkawinan kembali.

Berikut adalah beberapa jenis ikan live-bearer :


1. Guppy ( Poecilia Reticulata )

Merupakan jenis ikan yang sudah umum di indonesia, ukurannya yang kecil dan berwarna-warni serta perawatannya yang mudah menjadikannya populer. Kita dapat dengan mudah membudidayakan ikan guppy karena tidak memerlukan perawatan khusus. Ikan ini memiliki banyak varian warna, dan pecinta ikan hias dapat mengawin-silangkan ikan ini dengan varian warna ikan tertentu dari jenis ikan yang sama untuk mendapatkan anak-anak guppy dengan karakteristik warna yang diinginkan. Ikan guppy diketahui dapat dikawin silangkan dengan ikan molly, tetapi biasanya menghasilkan keturunan yang tidak subur (mandul).



2. Endlers Livebearer / Guppy Endler ( Poecilia Wingei )

Ikan ini merupakan kerabat dekat dari ikan guppy dan dapat dikawin-silangkan, dan keturunan yang dihasilkan adalah fertil (subur). Guppy Endler memiliki ekor yang lebih kecil tetapi memiliki karakteristik dan corak warna yang lebih terang dan kontras dibandingkan dengan ikan guppy biasa. Di Indonesia cukup sulit untuk menjumpai ikan ini dan hanya toko-toko ikan tertentu yang menjualnya.



3. Molly ( Poecilia Sphenops )

Ikan molly memiliki banyak varian warna, yang sering dijumpai di Indonesia adalah warna hitam, putih dan marble. Kita dapat menjumpai ikan ini dengan dua jenis sirip ekor, sirip ekor pendek dan sirip ekor cagak (lyretail). Ikan molly balon juga dapat kita beli dengan mudah, karena memiliki bentuk badan yang pendek dan bulat yang menjadikannya populer di masyarakat pecinta ikan hias. Perlu diperhatikan bahwa ikan molly balon lebih rentan dari berbagai macam penyakit dan memiliki umur hidup yang lebih pendek dari ikan molly biasa. Hal ini disebabkan karena perkawinan sedarah dan kelainan tulang punggung yang membuat ikan ini terlihat lebih pendek dan bulat.



4. Platy ( Xiphophorus maculatus )

Ikan ini memiliki banyak jenis varian warna dan corak. Sama seperti ikan guppy, ikan ini kerap kali ditemukan mati di lantai rumah karena kebiasaannya untuk melompat dari air, jika merasa dalam bahaya atau keadaan wadah tempat tinggalnya kurang nyaman. Harga ikan platy cukup murah di pasaran.




5. Swordtail / Ikan Pedang ( Xiphophorus Helleri )

    

Ikan pedang memiliki karakteristik seperti ikan platy tetapi memiliki ukuran yang lebih besar, serta memiliki ekor yang memanjang menyerupai pedang.

Mengatasi Gastroenteritis

Gastroenteritis adalah peradangan pada saluran pencernaan, akibat infeksi atau keracunan makanan. Bila terserang gastroenteritis , langkah-langkah berikut ini dapat mempercapat proses penyembuhan :

• -         Jangan makan makanan pada selama gejala terjadi.

• -          Minumlah sedikitnya setengah liter lebih dari biasanya, cairan yang jernih dan tidak manis (bukan susu).

• -          Bila muntah, minumlah sedikit-sedikit tetapi sering.

• -          Jika diarenya amat encer, minumlah larutan 1 sendok the garam dalam 1 liter air atau minum oralit dari apotik.

• -          Jangan minum aspirin atau obat pengurang nyeri lainnya.

Apabila belum membaik dalam waktu 48 jam, atau bila timbul darah dalam kotoran, periksakanlah ke dokter.

Penyakit Akibat Hubungan Kelamin

Penularan suatu infeksi pada orang lain yang terjadi selama hubungan kelamin (secara anal, oral maupun biasa), disebut penyakit akibat hubungan kelamin. Bila merasa terkena penyakit ini, segera bawalah ke dokter kulit dan kelamin, dimana akan dilakukan perawatan secara rahasia.

Perawatan segera amat penting karena tanpa sadar anda dapat menularkannya ke orang lain. Dan juga perawatan akan lebih sulit bila dilakukan terlambat. Bila terbukti anda mengidap penyakit akibat hubungan kelamin, mungkin anda akan ditanya siapa pasangan anda yang terakhir, sehingga ia pun dapat segera memeriksakan diri, bila perlu. Hindari kegiatan seksual selama masa pengobatan.

Berikut adalah beberapa penyakit yang dapat ditularkan akibat hubungan kelamin

1.       Gonorrhoea

Masa inkubasi : 2-10 hari.

Gejala : tidak nyaman ketika buang air kecil dan kadang-kadang keluar nanah dari ujung penis.

2.       Syphilis

Masa inkubasi : 9-10 hari

Gejala : Di tahap dini infeksi berat, timbul lepuh yang tidak sakit (chanre) di penis atau sekitar anus, lalu hilang setelah beberapa minggu. Di tahap kedua, timbul bercak yang tidak gatal di seluruh tubuh, termasuk telapak tangan dan kaki. Lalu diikuti bengkak yang tidak sakit pada kelenjar getah bening serta benjolan mirip kutil yang menular, disekitar anus dan ketiak.

3.       Herpes Genitalis

Masa Inkubasi : 7 hari atau kurang

Gejala : Biasanya timbul rasa gatal pada batang penis, yang diikuti oleh munculnya kumpulan bintik lepuh. Kadang -kadang juga muncul di paha dan pantat. Setelah 24 jam, lepuh itu pecah dan meninggalkan bekas bopeng merah kecil-kecil  yang nyeri dan kadang mengelupas. Kelenjar getah bening di lipat paha akan membesar dan terasa sakit, yang kadang disertai rasa tidak enak badan dan demam. Bisul yang sudah pecah bisa timbul kembali.

4.       Kutu Rambut Kelamin

Gejala : Gatal disekitar kelamin, terutama di malam hari. Kutu tersebut dapat dilihat dengan mata, berwarna coklat sepanjang 1-2 mm.

5.       AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome)

Gejala : Penyakit ini menyerang sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak dapat melawan infeksi dan beberapa bentuk kanker. Gejalanya meliputi demam yang tak kunjung reda, infeksi pada saluran pernafasan dan pencernaan, cepat lelah, berat badan turun, pembengkakan kelenjar (di leher, belakang telinga, di bawah lengan, di belakang siku dan di pangkal paha), serta bercak-bercak di kulit. Penyakit Ini terutama menyerang pria homoseksual dan juga menular melalui tranfusi darah.

6.       Gangguan Umum Pada Saluran Kemih

Masa Inkubasi : 1-5 minggu

Gejala : terasa sedikit kebas di pangkal penis, kadang hanya terasa disaat buang air kecil pertama kali di pagi hari. Kebas tersebut diikuti dengan keluarnya cairan bening encer, yang lama-kelamaan menjadi pekat dan kental jika tidak diobati.

Keterangan :

Masa Inkubasi : masa antara kontak dengan penyakit sampai timbul gejalanya.